BLOG DE GAIZKA SÁNCHEZ

NATUROPATÍA | REMEDIOS NATURALES | ALIMENTACIÓN

El verano ya llegó…

El verano ya llegó…

Posiblemente uno de los veranos más esperados de toda nuestra vida. Vamos a empaparnos de aire, que todo lo remueve. De mar, que todo lo limpia. De tierra, que todo lo arrastra y de  sol, que todo lo purifica. Así vamos a renovarnos por dentro y por fuera!!! Estamos...

HIPÉRICO O HIERBA DE SAN JUAN

HIPÉRICO O HIERBA DE SAN JUAN

Llega la noche más corta! Se acerca el SOLSTICIO de verano que es el día más largo y la noche más corta del año. La noche del 23 es cuando la tradición aconseja recoger el hipérico o hierba de san Juan. Entre sus innumerables virtudes, una de la más conocidas es la...

Subida a katillotxu desde Bermeo

Subida a katillotxu desde Bermeo

Comienzo de la ruta circular. Me encanta ir al monte a recoger plantas para preparar tisanas, tinturas o jarabes. Una de las rutas que más me gusta hacer para ver, recoger plantas medicinales y a la vez disfrutar de un precioso paisaje es la que nos lleva desde Bermeo...

MUÉRDAGO – VISCUM ALBUM

MUÉRDAGO – VISCUM ALBUM

¿Quién soy? Soy una planta hemiparásita que me encantan los manzanos, abedules, perales, ciruelos, tilos, pinos, sauces y espino albar. La preferida de los antiguos druidas era la del roble, que al encontrarla, subían al árbol y la cortaban con una hoz dorada. Decían...

ELEMENTOS NATURALES PARA LA SALUD

ELEMENTOS NATURALES PARA LA SALUD

BARROS Las arcillas blancas contienen magnesio siendo útiles para dientes, boca, garganta y sistema nervioso, en dentífrico para el sangrado de encías. Las arcillas rojas contienen hierro, lo que hace es acidificar la zona para que acuda la sangre. La arcilla verde es...

Curso Nutrición y Dietética Integral

Curso Nutrición y Dietética Integral

Presentación: La propuesta de este novedoso y enriquecedor curso, es conocer desde la base cómo alimentarse de forma consciente. Buscando el equilibrio del organismo en su totalidad y adecuando la dieta a cada persona, ya que somos seres únicos. Salud: Uno de los...

Alimentación y estaciones

Alimentación y estaciones

Las diferentes estaciones: Cada estación lleva asociada diferentes procesos orgánicos que tendremos que reforzar. Esos mismos órganos responden tanto al ambiente como a las emociones. Una forma práctica y eficaz de trabajar esos aspectos es con la alimentación. Cada...

Primavera 2021

Primavera 2021

BIENVENIDA PRIMAVERA! Por lo menos oficialmente, de calendario hemos entrado en ella el 21 de marzo, el equinoccio de primavera. Ese día el sol está justamente sobre el ecuador. La palabra “Equinoccio” viene del latín y significa “igual noche”, es decir, que el día y...

Puré de calabacín

Puré de calabacín

Llega la primavera! Con la llegada de la primavera la sangre se altera. Los alimentos de color verde son los ideales en ésta época. Tenemos que reforzar dos órganos especialmente: el hígado y la vesícula biliar. Cuando ingerimos alimentos "mutilados", sin parte de sus...