BLOG DE GAIZKA SÁNCHEZ

NATUROPATÍA | REMEDIOS NATURALES | ALIMENTACIÓN

Primavera 2021

Primavera 2021

BIENVENIDA PRIMAVERA! Por lo menos oficialmente, de calendario hemos entrado en ella el 21 de marzo, el equinoccio de primavera. Ese día el sol está justamente sobre el ecuador. La palabra “Equinoccio” viene del latín y significa “igual noche”, es decir, que el día y...

Puré de calabacín

Puré de calabacín

Llega la primavera! Con la llegada de la primavera la sangre se altera. Los alimentos de color verde son los ideales en ésta época. Tenemos que reforzar dos órganos especialmente: el hígado y la vesícula biliar. Cuando ingerimos alimentos "mutilados", sin parte de sus...

FLOR DE CAPUCHINA

FLOR DE CAPUCHINA

Casi todas las flores son comestibles. Añadir pétalos u hojas de CAPUCHINA a la ensalada, ensaladilla rusa, puré vegetal o quinoa entre otros platos. Su sabor picante recuerda al rabanito. Mejora la respiración. Fluidifica la mucosa. Se pueden comer ellas solas sin...

VIVE!!!

VIVE!!!

Estar en contacto con la naturaleza, con cualquiera de los elementos naturales, es la forma más directa no solo de bajar el ritmo frenético en el que vivimos día a día, sino de recargar nuestra "pila". Busca esos momentos entre tus recuerdos. Ese día en que te daba el...

Adaptación al medio

Adaptación al medio

Ante las dificultades, la clave es saber adaptarse. pequeño brote de COLA DE CABALLO (Equisetum arvense) disfrutando de un frío baño en AXPE BUSTURIA. Equisetum viene de equus (caballo) y seta (crin), arvense indica que es una especie común en el campo. La cola de...

CÁNCER Y ALIMENTACIÓN NATURAL

CÁNCER Y ALIMENTACIÓN NATURAL

Objetivo: Vamos a conocer los alimentos más adecuados para reforzar el sistema inmunitario cuando está debilitado. También estudiaremos cuáles son los alimentos y nutrientes que pueden ayudarnos en caso de padecer cáncer. Es decir, aquellos que limpian el organismo de...

COMIDA O CENA?

COMIDA O CENA?

HUMMUS CASERO!!!! 250 gr de garbanzos; 1 diente de ajo; zumo de 1 limón, chorrito de agua y un poco de sal; 2 cucharadas de Tahín, 1 cucharadita de sésamo y dos pimientos de piquillo. Batir hasta hacer una pasta cremosa. Se le puede añadir pimentón una vez emplatado....

MIMOSA

MIMOSA

Para cuando leas estas líneas, ya estarás de lleno en la primavera. Época en que los días ya se imponen a las noches, la temperatura es más templada y la naturaleza se despereza, tanto vegetal como animal. Esta es la estación del amor, de la exaltación emocional, de...

ESCAPADA RURAL

ESCAPADA RURAL

  Objetivo: Aprender a identificar las plantas medicinales de nuestro entorno. Conocer distintas formas de trabajar con las plantas. Aprender a elaborar pomadas caseras. Disfrutar de un entorno mágico durante un fin de semana totalmente rural. Plan: No te...