BLOG DE GAIZKA SÁNCHEZ
NATUROPATÍA | REMEDIOS NATURALES | ALIMENTACIÓN
El verano ya llegó…
Posiblemente uno de los veranos más esperados de toda nuestra vida. Vamos a empaparnos de aire, que todo lo remueve. De mar, que todo lo limpia. De tierra, que todo lo arrastra y de sol, que todo lo purifica. Así vamos a renovarnos por dentro y por fuera!!! Estamos...
HIPÉRICO O HIERBA DE SAN JUAN
Llega la noche más corta! Se acerca el SOLSTICIO de verano que es el día más largo y la noche más corta del año. La noche del 23 es cuando la tradición aconseja recoger el hipérico o hierba de san Juan. Entre sus innumerables virtudes, una de la más conocidas es la...
Subida a katillotxu desde Bermeo
Comienzo de la ruta circular. Me encanta ir al monte a recoger plantas para preparar tisanas, tinturas o jarabes. Una de las rutas que más me gusta hacer para ver, recoger plantas medicinales y a la vez disfrutar de un precioso paisaje es la que nos lleva desde Bermeo...
MUÉRDAGO – VISCUM ALBUM
¿Quién soy? Soy una planta hemiparásita que me encantan los manzanos, abedules, perales, ciruelos, tilos, pinos, sauces y espino albar. La preferida de los antiguos druidas era la del roble, que al encontrarla, subían al árbol y la cortaban con una hoz dorada. Decían...
ELEMENTOS NATURALES PARA LA SALUD
BARROS Las arcillas blancas contienen magnesio siendo útiles para dientes, boca, garganta y sistema nervioso, en dentífrico para el sangrado de encías. Las arcillas rojas contienen hierro, lo que hace es acidificar la zona para que acuda la sangre. La arcilla verde es...
Alimentación y estaciones
Las diferentes estaciones: Cada estación lleva asociada diferentes procesos orgánicos que tendremos que reforzar. Esos mismos órganos responden tanto al ambiente como a las emociones. Una forma práctica y eficaz de trabajar esos aspectos es con la alimentación. Cada...
Alimentación y remedios para las diferentes dolencias.
Introducción: La salud es algo más que la ausencia de la enfermedad. Estamos compuestos por billones de organismos microscópicos, como virus, bacterias, hongos, etc. También por campos independientes pero conectados entre sí, un mental, un emocional y un físico. Si...
Primavera 2021
BIENVENIDA PRIMAVERA! Por lo menos oficialmente, de calendario hemos entrado en ella el 21 de marzo, el equinoccio de primavera. Ese día el sol está justamente sobre el ecuador. La palabra “Equinoccio” viene del latín y significa “igual noche”, es decir, que el día y...
Puré de calabacín
Llega la primavera! Con la llegada de la primavera la sangre se altera. Los alimentos de color verde son los ideales en ésta época. Tenemos que reforzar dos órganos especialmente: el hígado y la vesícula biliar. Cuando ingerimos alimentos "mutilados", sin parte de sus...
FLOR DE CAPUCHINA
Casi todas las flores son comestibles. Añadir pétalos u hojas de CAPUCHINA a la ensalada, ensaladilla rusa, puré vegetal o quinoa entre otros platos. Su sabor picante recuerda al rabanito. Mejora la respiración. Fluidifica la mucosa. Se pueden comer ellas solas sin...
